ココロ・心理 | 藤ととちゃんのからだ・生活豆知識

【どうしても眠れない】頑固な不眠への対処法は究極の一手だった！

みなさん、こんにちは。藤ととちゃんです。みなさんは眠れなくて困った経験ありますか？一度くらいは経験したことありますよ...

みなさん、こんにちは！藤ととちゃんです。日頃、生活をしていてなにかしら心配なこと、不安に思う事ってありますよね？全く...

みなさん、こんにちは！藤ととちゃんです。毎日、まだまだ暑い日が続いていますね。暑さでバテてしまい、ぐったりだよって人...

みなさん、こんにちは。藤ととちゃんです。先日、若手芸能人の突然の自殺がニュースとなりました。人の死は突然にやってきま...

みなさん、こんにちは。藤ととちゃんです。みなさんは老化を意識したことありますか？また、老化を体験したことがありますか...

みなさん、こんにちは。藤ととちゃんです。朝起きて、なにもしていないのに・・・「なんか疲れがとれてない」「なに...

みなさん、こんにちは。藤ととちゃんです。非常事態宣言も全解除になり、社会の流れが徐々に表れましたね。先日までのステイ...

みなさん、こんにちは。藤ととちゃんです。最近、ステイホームの風潮でオンライン○○というものが活用されています。 Sky...

みなさん、こんにちは。藤ととちゃんです。毎日、生き生きと過ごせていますか？まぁ、生き生き100％で過ごしていますって...

みなさん、こんばんは。藤ととちゃんです。毎日、仕事に追われる人が圧倒的に多いですよね。もちろん、主婦・主夫の方の家事...