【気になったら体験すべし】自分自身に自信を見出す方法がある！？
みなさん、こんばんは。 藤ととちゃんです。 日頃、自分に自信をもって過ごしていますか？ うーん、なんか自身がない・・・ ...
「2020年03月」一覧
【よく頑張りました】娘の3年間が走馬灯のように振り返る1日だ
みなさん、こんばんは。 藤ととちゃんです。 今日はまったく、自分勝手な備忘録です(笑) 娘の卒園式でした。 3年間頑...
【家風呂っていいね！】子供とのバスタイムをもっと楽しく過ごす術
みなさん、こんばんは。 藤ととちゃんです。 世のお父さん、お母さんは子供と一緒にお風呂に入りますよね？ 子供が大きくなると...
【みぞおちに違和感】逆流性食道炎は生活習慣病の一種に当てはまる
みなさん、こんにちは。 藤ととちゃんです。 食事前、特に空腹時に感じる不調感 「なんか胸がつかえるような感じがする」「胸や...
【ストレス解消ならカラオケ】科学的証明ができるカラオケの有効性
みなさん、こんにちは。 藤ととちゃんです。 みなさんはカラオケ行きますか？ カラオケ好きですか？ 昼間のカラオケはと...
【毎日が満ち足りる？】日々、充実感を感じてハッピーに過ごしたい
みなさん、こんにちは。 藤ととちゃんです。 毎日、充実してるなぁって思えますか？ 人によって。どのような要件で満ちたりるか...
【旬のものは美味い】自然の恵み春野菜でココロも身体も健康増進！
みなさん、こんばんは。 藤ととちゃんです。 春は芽吹きの時期ですね。 ライフサイクルでも新たな出発のイメージた強い春。 ...
【仕事が辛い】仕事に対しネガティブなイメージを払拭してみよう！
みなさん、こんばんは。 藤ととちゃんです。 みなさんはどこかにお勤めしていますか？ 自営業の方の多いでしょうか？ 朝...
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